Tuve la fortuna de poder leer «Tesoros de la mente» gracias a la recomendación de un gran amigo. Soy Karem Garcia Salgado, vivo en Madrid, España y al ver que dicho libro tenía versión digital lo compré de inmediato, dado que por el ritmo de vida propio de la capital, el libro es perfecto para llevarlo en el móvil u ordenador. «Tesoros de la mente» me permite viajar a través de la lectura y su inmersiva narrativa me desconecta del piloto automático en el que a veces se convierte la cotidianidad. Soy trabajadora social, mi profesión me ha llevado a leer libros en su mayoría densos, por lo que este libro me sorprendió gratamente por su lenguaje claro y elocuente, puesto que logra transmitir sabiduría en sus líneas.

Esta gran publicación -mencionada al inicio del párrafo anterior-  me está ayudando a conocer mejor mi mente y a saberla llevar con prácticas como la meditación y las respiraciones que propone, estas técnicas son perfectas para sobrellevar el estrés que produce el trabajo en muchas ocasiones. Los audios de apoyo han sido un plus increíble: me acompañan en momentos clave del día. Pienso que «Tesoros de la Mente» no solo es solo un libro, es una herramienta para saber vivir con más conciencia y calma.

Estuve mucho tiempo lidiando con ansiedad, bajones y una constante de pensamientos negativos. Sentía que estaba sin rumbo, como si la vida me pasara por encima. Cambiaba de trabajo todo el rato, buscando algo que me hiciera sentido, pero nada me llenaba.

Un día, mientras veía historias en Instagram, me apareció la portada de un libro que se llama Tesoros de la Mente. El diseño me llamó la atención, pero fue la frase —“piloto automático”— la que me hizo clic al instante. Sentí que hablaba de mí.

Lo compré sin pensarlo mucho, y la verdad, me sorprendió. La primera vez que lo leí me enganché, pero fue en la segunda pasada, cuando empecé a aplicar lo que propone, que todo empezó a cambiar. Me di cuenta de que es como una guía para reconectar contigo mismo, para volver a casa.

Lo que más me gusta es cómo toca temas súper profundos —la mente, el cerebro, la meditación, hasta física cuántica— pero de forma simple.

Hoy me siento distinta. No digo que tenga todo resuelto, pero sé que estoy en un proceso real de cambio. Mi vida, de a poco, empieza a tomar forma, y cuando me pierdo, sé que puedo volver a este libro. Tesoros de la Mente se convirtió en mi punto de apoyo.